夜驚症ってご存知ですか？
皆さんのお子様、夜泣きしませんか？
うちの子は４歳８か月になりますが、ここ最近になって突然夜中に
ヤダー！！
と泣き叫ぶ日があり、育児日記的なものはあまりつけていないワタシですが、ちょいちょい『ほぼ日』にメモっていました。
やめてー！と言って涙を流す（目は開けない）
顔を真っ赤にして涙ぽろぽろ、やだと言う
５分でぱたっと寝入る
夜泣きかなあと思っていたのですが、夜驚症（やきょうしょう）と言うらしいです。どうやらストレスがトリガーになってるらしい。
そう聞くと確かに何かしら思い当たることがあった日に泣いている気がしました。例えば寝る前の絵本が暗い話（〇〇は死んでしまったのです）とか。
対策を考えました
何かで悩んでるのかなあと言う時でも明るいムードで寝る！
絵本は悲しい話は１冊目にして２冊目は面白系にする。例えば『大きなかぶ』とか『ミッケ』とか。
悩みは余計に考える傾向があるので（息子の場合）、ある程度探った後は息子が自分の中でかみ砕くまで待つ。ほじくり出さない。
いつも言っているのは答えはひとつじゃないってことです。悩んでもクヨクヨするな！これ鉄則。
などと書いていますが、一番効果があるのは布団の中でかくれんぼかな(笑)
電気を消しても歌ったりスマホのライトを点けて影遊びをしたり、おしゃべりもして怖くないムードを作るようにしています。暗いの怖いもんね。
あと、寝る前にあったかいお湯をひとくち飲むのもいいかもです。
そんなこんなでここ２週間ほどその症状は出ていません。ちょいとひやひやではあるけど、寝るって大事だもんねえ。
ま、色々ありますけど、今週も明日でひと段落。がんばりましょ～。
４歳７か月の記録
早くも４歳7か月です。というかもうすぐ８か月ですｗ
身長はちょっとわかりませんが体重はここ数ヶ月16kgくらいを維持しています。なかなか増えないのでシュッとして来ちゃいました。ぷくぷくが最早懐かしい。
おしゃべりで泣き虫
一瞬でポロポロ涙をこぼしますし、反対に一瞬で笑います。
絵本読んでが復活中
寝る前に２冊読んで、耳掃除するのがルーティン（耳あかチェックは２日に一度）。たまに背中とんとんしてモードになり、赤ちゃんの頃に歌っていた『ゆりかごのうた』を聞きたがります。
絵本はイソップ物語が一番好きみたい。
寝起きが悪い
寒くなってきたせいか布団から出たくないみたい。朝食ができるギリギリまで寝ているので朝のyoutubeタイムは無くなりました。
ブロックが好き
レゴとかラキューが好きでよく作っています。先日はLaQの本を買ってもらい恐竜に挑戦していました。
こんなの
結構難しいらしくて、途中で
できない！（涙ぽろり）
ここはこうするみたいだよ（と教える夫）
だって〇▽□〇なんだもんっ！！（涙と共に鼻水も登場）
じゃあもうやめな～（傍から見ていてめんどくさくなった母）
…やめない（我に返る息子）
と言う感じで、できないできないと言いながらやっています。
ちなみにわたしはレゴやラキューはほぼノータッチ。ラキューにしろ、レゴにしろ結構上手にできていると思うし、説明書も見ててエライなと思うんだけど、旦那は手先が器用で小さい頃からレゴのセットをひとりで作っていたそうなので
俺に比べればまだまだ
と評価が厳しいです。
ちなみにこの恐竜のパペット。息子がいつのまにかお布団の中に持ち込んでいました。気が付かなかったので私が布団に入る時に壊しちゃったの。と言うかお尻で踏んでグシャッと（汗）
やばい。。。
と思ったものの、壊しちゃったものは仕方ない（開き直り）。翌朝、息子に謝りました。
ママ、お尻で壊しちゃったの？何でお尻？
と、ウケていました。息子はわりかしおおらかみたいで、保育園の先生にも言われます。確かにあんまりプンスカしてるとこは見たことないかな。
最近私の体調がイマイチだったりしたので、外遊びにあんまり連れていけていないのが残念。雪が降る前にお出かけしないとね♪
写真、撮ってますか？
息子が生まれてからしばらくは毎日写真を撮っていました。
ところがいつからかあんまり撮らなくなりました。なぜなら
変顔しかしないからですっ！！
白目でピースをするシュールな画像が続くので何か面倒くさくなったのかな(笑)
その変わり寝顔はよく撮ります。寝てる顔は赤ちゃんの頃と全然変わんないな～、可愛いですよ。起きた瞬間に変顔してるけどね♪
年中さんになってだいぶ心身ともに強くなり、風邪をひきにくくなりました。時々悩んでいることもあるみたいだけど、自分の中で消化してから伝えてきたりします。
もうそろそろクリスマスのプレゼントも決めなくちゃ！
更年期と子育てが同時に来る話
皆さん、高齢出産後の体調はいかがですか？
私は一時体調を崩したものの、おおむね元気に過ごしていて、今のところ無理している感はありません。
しかし子育てとは別の面で、高齢ならではの体調不良が出て来ました。いわゆる 更年期 です。特有の のぼせ症状（ホットフラッシュ） や めまい、吐き気 が来た時は ただただ嫌でした(笑)
実は私の母も更年期の症状があったんですよ。でも母の場合は私も姉ももう高校～中学生くらいでしたから、ある程度は親の手を離れていたし、母が寝込んでいても大きな支障はなく毎日を過ごしていたのですが、私の場合は息子がまだ4歳なので寝込むと同時に夫にかける負担が大きくなるのが悩ましいです。それでもどうしようもないので横たわっていましたけど…。若い時は生理痛で頭痛に悩まされ、年を重ねたら更年期。40年以上女性であるわけですが、いまだはじめての症状が出るんだもんね。でも更年期は女性に限らないみたいだし、年を取るってこういうことなんだろうなーと思います。これに介護が加わったら八方塞がりですけど、幸い母のことは施設の方がホントに良くしてくれているのでありがたいです。
今のところ病院に行っていません。
１１月に子宮筋腫の定期健診でかかりつけの婦人科を受診予定なので、まだ病院には行っていません。ルビーナ、命の母はもともと持っているもののお守りみたいなもんなので飲んでいません。
私の場合は１週間くらいはずっと具合が悪くてダメでしたけど、その後は少しずつ持ち直してきて、一日中寝込むというよりは 来たな と思ったら横たわる感じです。
効き目があったのは 笑うこと 。
具合が悪いのに笑うなんてできないでしょ？でも笑える方法があるんです。私の場合は Ｍ-1を見る ことです。ａｍａｚｏｎプライムビデオで配信中。←回し者ではない。
笑い飯の『奈良歴史民族博物館』 『鳥人』
チュートリアルの『バーベキュー』『冷蔵庫』『チリンチリン』
サンドウィッチマンの『街頭アンケート』『ピザ』
和牛の『ウエディングプランナー』
ミキの『難しい漢字』
あたりは何も考えず大笑いできるのでオススメです。
